疫情在家导致我们空出来了大把的时间去做一些自己想做的事情，但是也有很多人无聊到快要发霉。平常大家在工作和生活之余就会经常刷抖音，现在有更多的时间来刷了，但是也有很多人想学习怎么涨粉。下面就给大家介绍一下抖音7天养号教程，教你用最快的方法涨粉!
一、[如何养号]
1、抖音最关键是[新号养号]，如果第一步就错了以后全部都错了
2、申请抖音号一定要用手机号申请，不要用微信或者其他登录
3、养号第一步[一机、一卡、一号]不要在一部手机上同时切换两个抖音号
4、内容垂直、帐号标签化，如果你做创业内内容，你就多看创业作品、多关注 创业的抖音号
5、看作品一定要注意完播率、不要刷的很快、好的作品一定看完，然后点赞， 有些需要评论就评论。每天至少看60分钟以上
6、直到每次系统给你推荐的60%以上的是你关注的这个领域的小视频(比如做 创业的、刷到的是创业类的小视频) 这样你抖音号就被系统[标签化]了
7、这样的号以后在发同领域的作品推荐量才会多、权重高。并且多关注同行的直播，没事挂着看同行的直播。适当的刷个几块钱小礼物，对提高号权重很重 要!
8、新的抖音号必须养号5-7天，抖音在养号期间不要发任何作品。
二、[发作品]
1、新抖音号注册好了你的头像设置好，头像不要有任何广告，并且高清的，其 它资料不要动
2、签名和名字在三天之后去改，三天以后如果你头像、名字、签名全部设置好 了就不要再去动了。 如果你的号被重置了3次以上很有可能会降权，号就废 了
3、发抖音时间点是非常重要。
①：周一至周五工作日时间:早上7：00——8：00 中午12：00——13：00 晚上18：00——22：00 励志和创业晚上00：00发效果也很好!
②：节假日期间(周六周日、五一、10.1、春节等)上午10：00 下午15： 00——16：00 晚上18：00——22：00
4、每一个抖音号每天发2-4个作品最佳，上热门几率比较大，发多了没有用。
抖音一天最多给你两次上热门机会!
5、作品内容必须高清的1080，如果用快剪辑生成出来是720证明视频质量很低
6、必须原创 切忌：不要去快手、抖音、微视下载一个下来直接上传，这个不 叫原创! 能够用自己声音读出来就用自己声音读出来
7、作品搭配的音乐很重要，一定要在抖音上配，并且是热门的音乐
8、抖音号最好也绑定今日头条号
以上就是给大家整理的一份最新抖音养号的规则，这份规则也是通过了大量账号测试得出的规则。成功有一定概率性，但坚持照做你一定会成功。
