抖音是一款非常火爆的短视频应用，拥有着庞大的用户群体，众多的内容创作者竞相展示自己的才华和创意。但是在如此激烈的竞争中，如何才能让自己的视频脱颖而出，拥有更多的流量和粉丝呢？
首先，我们需要了解什么是抖音自然流量提升。简单来说，就是在不通过任何投放广告或者其他推广方式的情况下，让自己的视频被更多的人观看、点赞、分享、评论等。那么这个自然流量提升的数字到底应该有多少才算正常呢？其实这个问题并没有一个标准答案，因为每个人的目标、定位、粉丝数量等都不同，所以要根据自己的实际情况去衡量。
但是不管自己的目标是什么，想要获得更多的流量和粉丝，就一定需要做好以下几点：
1.视频质量要过硬
相信没人会喜欢看质量低劣的视频，而且抖音的用户群体对视频的质量要求越来越高了，所以要想让自己的视频获得更多的关注，就必须做到视觉效果、音效、内容等方面尽量做到最好。
2.创意要足够吸引人
除了视频质量之外，创意也是在抖音上获得流量和粉丝的关键。如果你的内容创意新颖、有趣、有互动性，那么就能引起大家的兴趣，从而获得更多的点赞、分享、评论等，从而提升自然流量。
3.关注用户体验
这里所说的用户体验指的是包括视频时长、文字介绍、调性等各个方面。视频时长不要太长，最好控制在1-2分钟左右；文字介绍清晰简短、能够引人入胜；调性要贴近用户，传达出正能量和积极向上的信息。
4.发布时间和频率
发布时间和频率也是影响自然流量提升的重要因素。根据抖音数据，在早晚高峰期（7-9点和17-20点）发布视频效果会更好，另外保持一定的发布频率（一天一两条）也能让更多的人看到你的视频。
5.利用关键词优化
最后一点，也是很重要的一点，就是利用关键词来优化自己的视频。在发布视频时，选择合适的主题和标签，尽量让自己的视频符合这个主题，并且在视频标题和描述中加入一定的关键词，这样就能让更多的人通过搜索来发现你的视频，从而提升自然流量。
综上所述，想要在抖音上获得更多的流量和粉丝，需要做好视频质量、创意、用户体验、发布时间和频率、以及关键词优化这几个方面。当然，还需要不断地试错和学习，才能将自己的视频带给更多的人，让自己在抖音上爆红！